我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2015/04/09
迷迭香橄欖油焗椰菜花
材料 :
椰菜花 400g
調味 :
迷迭香 1湯匙 (用新鮮的最好)
橄欖油 2湯匙
黑醋 2湯匙
糖 1茶匙
鹽 少許
黑胡椒 少許
做法 :
椰菜花切開浸洗乾淨,瀝乾水
預熱焗180C,5分鐘
椰菜花放入焗盤
再放入所有調味,拌勻
椰菜花放入焗爐200C,焗20-30分鐘,期間可攪拌
椰菜花及調味2-3次,以免椰菜花乾身
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