2015/04/16

豆腐魚肉木耳羹

材料 :

  • 魚肉  4兩 (1/2碗)
  • 木耳  1-2塊 (浸軟,切絲)
  • 豆腐 1磚 (切粗條)
  • 蛋  1隻 (發勻)

魚肉調味 :

  • 糖  1/2茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 豆粉  1茶匙
  • 水  1湯匙
  • 麻油  少許

煮魚肉工具 :  面粉刮刀


調味 :

  • 蠔油  1.5湯匙
  • 老抽  1湯匙
  • 麻油  1湯匙
  • 胡椒粉  少許
  • 雞湯  400-500 ml
  • 豆粉  2湯匙
  • 水  3湯匙


做法 :

  1. 魚肉放入調味,用筷子向同一方向拌勻
  2. 煮滾水,魚肉放在碗內,魚肉堆至碗邊,以面粉刮刀,刮出魚肉,掉入水中,灼熟
  3. 撈起魚肉,備用
  4. 煮滾雞湯,放入魚肉、木耳,煮滾
  5. 再放入蠔油、老抽、麻油、胡椒粉,煮滾
  6. 豆粉及水拌勻
  7. 豆粉水放入湯中,煮滾至濃稠
  8. 再放入豆腐煮滾
  9. 慢慢放入會蛋汁,以筷子在湯中不停攪拌成蛋花
  10. 食時準備胡椒粉

新丁C9小小記錄 :

  • 做魚肉條的步驟,可能寫得不好太,我當時只是想起在電視睇過做刀削麵的情景,自己有樣學樣,其實D水蒸氣好熱,頂硬上的

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