2015/06/09

紅油銀雪魚

材料 :


  • 銀雪魚  1件
  • 花生  1湯匙


紅油材料 :


  • 橄欖油  5湯匙
  • 薑  2-3片 (拍鬆)
  • 蔥  2條  (切段) 
  • 辣椒粉  2湯匙 (我只用了1湯匙)
  • 花椒粉  1茶匙
  • 芝麻  少許

魚調味 :

  • 橄欖油  1湯匙
  • 魚露  1茶匙
  • 糖  1茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 粟粉  1湯匙


調味汁 :


  • 紅油  1-2湯匙
  • 花椒花  2茶匙
  • 生抽 2茶匙
  • 黑醋  1湯匙
  • 幼粒花生醬  2茶匙
  • 糖  1湯匙
  • 水  2湯匙

紅油做法 :


  1. 碗中放入辣椒粉、花椒粉、芝麻,拌勻
  2. 鑊中放入橄欖油、薑、蔥,燒至蔥微黃,即可
  3. 橄欖油,放入辣椒粉中,拌勻

做法 :


  1. 銀雪魚去骨去鱗,洗淨,切薄片,放入調味,醃15分鐘
  2. 花生放入保鮮袋內,用刀背剁碎,備用
  3. 銀雪魚放入氣炸鍋,160C,炸3分鐘
  4. 200C,再炸3分鐘,上碟
  5. 調味汁拌勻,淋在魚上
  6. 灑上花生碎

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