2016/11/22

紅麴味噌雞柳

材料 :


  • 雞柳  8-10條
  • 洋蔥  1/2個


調味 :


  • 紅麴  1湯匙
  • 味噌  1.5湯匙
  • 味醂  2湯匙
  • 冰糖  1小粒
  • 生抽  2茶匙
  • 酒  1湯匙
  • 蠔油  1湯匙 (最後才放入)
  • 胡椒粉  少許
  • 水  50ml (差不多浸過雞柳)
  • 薑片  3-4片
  • 乾蔥  2-3粒
  • 蒜 1-2粒


做法 :


  1. 雞柳去筋洗淨,放入2茶匙粟粉,拌勻
  2. 洋蔥去皮,洗淨,切大件
  3. 噌放入味醂,拌勻成糊狀
  4. LC鍋內少油,放入薑片、乾蔥、洋蔥,爆香
  5. 放入蒜粒、雞柳,雞柳略煎兩面
  6. 放入紅麴 、噌、味醂、冰糖 、生抽、酒、水,煮滾
  7. 轉細火,煮5分鐘
  8. 放入蠔油、胡椒粉,拌勻
  9. 熄火,焗10分鐘

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