- 蛋 2隻
- 煙肉腸 2條 (Johnsonville Sausage)
- 蘋果 1個 (細,磨蓉)
- 炸洋蔥 3湯匙
- 沙律菜 1/2棵
脆皮材料 :
- 日式麵包康 5-6湯匙
- 粟粉 4-5湯匙
- 蛋 1/2隻 (發勻)
做法 :
- 煮滖水,以蛋放上湯麵匙上,輕力放入鍋
- 水滾計,煮4分鐘,撈起,以凍水浸10分鐘
- 小心輕力去除蛋殼,備用 (因為蛋黃十分軟,半熟狀態,要特別小心)
- 沙律菜洗淨,瀝乾水,上碟
- 煙肉腸去腸衣,腸肉切粒,再壓爛
- 煙肉腸、蘋果、炸洋蔥、1湯匙粟粉,拌勻
- 準備好脆皮材料
- 蛋上沾上少許粟粉
- 再將煙肉腸鋪在蛋上 (十分易散開,所以除即上脆皮材料,加強鞏固)
- 再最面撲上粟粉、蛋汁及麵包康
- 再放入氣炸鍋,200C,10分鐘
- 蘇格蘭蛋開邊,放在沙律菜上
新丁C9小小記錄 :
- 這個餸難度系數9級,好難整得好呀,因為煙肉腸好易散開
- 選用煙肉腸的原因係腸仔是熟的,可減低氣炸的時間,保持蛋黃的半熟狀態
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