我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2013/08/15
雞汁椰菜花 - LC 無水蒸法
材料
(2
人
)
:
椰菜花
1
棵
水
2
湯匙
調味:
雞汁
2
茶匙
做法:
椰菜花洗淨,切件,用鹽水浸
5
分鐘
LC
鍋內放入椰菜花及調味,拌勻
再放入
2
湯匙水
加蓋,中火煮
5
分鐘,轉細火煮
3
分鐘,熄火焗
5
分鐘
食譜靈感來源
:
鬼嫁
鬼嫁小貼士:
爐頭熱力不同,鍋子大小有異,食材份量不同,用的無水蒸密碼也不一樣,多試幾次,便熟能生巧
中火煮至蓋子手把下方也感受到熱力,表示鍋內已有足夠的熱力,才轉小火去煮
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