我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2015/09/14
芥末黑醋肉片炒青瓜
材料 :
梅頭瘦肉 100g
青瓜 1條
瘦肉調味 :
生抽 2茶匙
糖 1/2茶匙
胡椒粉 少許
橄欖油 1茶匙
調味 :
芥末
2茶匙
黑醋
2茶匙
生抽 1湯匙
糖 2茶匙
黑胡椒 少許
花椒油 1茶匙 (最後炒好才用)
乾蔥蓉 2茶匙
(起鑊用)
做法 :
瘦肉洗淨切片,放入調味,醃15分鐘
青瓜
切片,備用
調味拌勻
,備用
LC炒鍋少油,中火放入,放入肉片鋪平,煎香一面
反轉再煎另一面、放入
乾蔥蓉同煎
再放入
調味、
青瓜,炒勻
最後放入
花椒油,快手炒勻,上碟
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