2016/09/18

花花蛋包鰻魚炒飯


材料 :

  • 鰻魚  1條
  • 蛋  3隻
  • 飯  2碗
  • BB菠菜  150g
  • 車厘茄  8-10粒
鰻魚調味 :

  • 紹興酒  1湯匙

調味 :

  • 敘敘苑燒汁  1湯匙
  • 胡椒粉  少許
  • 薑米  1湯匙
  • 蒜蓉  1湯匙
  • 乾蔥蓉  1湯匙


工具 : 花花模具

做法 :

  1. 其中一隻蛋與蛋白分開,其餘的蛋及蛋白一同發勻
  2. 獨立分開的蛋白發勻
  3. 易潔鑊內少油,放入1/2份蛋汁,煎至蛋汁凝固,重複一樣的步驟煎另一塊蛋皮
  4. 在蛋皮上以花花模具切出花花,切出的部分留下
  5. 蛋皮回鑊,以小匙在蛋皮上的花花洞位放入蛋白,煎至蛋白熟
  6. 將蛋皮放入小碗內,備用
  7. BB菠菜、車厘茄洗淨,瀝乾水,放入1湯匙敘敘苑燒汁拌勻,備用 
  8. 原鑊少油,薑米、乾蔥蓉,爆香
  9. 放入飯、蒜蓉,炒散、炒勻
  10. 再放入鰻魚、敘敘苑燒汁、胡椒粉,炒勻
  11. 將鰻魚炒飯放入小碗內,將蛋略為包起,輕力放入碟上
  12. 放入BB菠菜、車厘茄
  13. 切出的蛋花花鋪在BB菠菜上

新丁C9小小記錄 :

  • 花花係失敗的,因為花花形唔出

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