我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2016/12/21
玫瑰露腐乳燒雞柳
材料 :
雞扒 2件
BB菠菜 50g (裝飾用)
雞扒調味 :
玫瑰露 1湯匙
紹興酒 2茶匙
腐乳 3磚
糖 2茶匙
生抽 1湯匙
老抽 2茶匙
胡椒粉 少許
薑片 4-5片
BB菠菜調味 :
生抽 1茶匙
黑醋 1茶匙
糖 1/2茶匙
橄欖油 1/2茶匙
做法 :
雞扒洗淨,以廚紙吸乾水份,放入調味,醃最少30分鐘
菠菜洗淨,瀝乾水,放入調味拌勻,上碟
雞扒放入氣炸鍋,皮向上,180C,炸5分鐘
200C,再炸5分鐘
切粗條放在菠菜上
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