- 火煱牛肉片 100g
- 洋蔥 1個
- 西蘭花 1/2個
- 甘筍 1/2個
- 蛋 1隻
- 飯 2碗
調味 :
- 味醂 2湯匙
- 生抽 1.5湯匙
- 糖 1茶匙
- 水 1小碗
做法 :
- 西蘭花浸洗乾淨,切開
- 甘筍去皮,洗淨,切片
- 洋蔥去皮,切條
- 煮滾水,放入醋,以筷子在水中做旋渦,放入蛋,繼續做旋渦
- 以大湯勺輕力撈起蛋,隔水備用
- 再煮滾水,放入西蘭花、甘筍,灼至軟身
- 再煮滾水,放入牛肉片,略灼,以減少油份
- Stuab 鍋內少油,放入洋蔥煮至軟身,透明,約20-25分鐘
- 再放入調味,煮滾
- 再放入牛肉,再煮滾
- 飯放入碗內
- 再放入西蘭花、甘筍、牛肉、蛋
新丁C9小小記錄 :
- 雖然好好味,不過我自己覺得味道不太似吉野家,總欠點神緒
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