2013/04/12
味憎蠔油炆雞髀菇
材料 :
- 雞髀菇 1隻
- 草菇 5-6粒
- 蒜頭 1湯匙 (切蓉)
- 薑片 5-6片
- 乾蔥頭 半粒 (切絲)
調味 :
- 蠔油 2湯匙
- 味憎 1湯匙
- 糖 2茶匙
- 胡椒粉 少許
- 水 半杯
做法 :
1. LC鍋加水,細火預熱,5-10分鐘
2. 雞髀菇、草菇洗淨,切片,備用
3. 倒去水水,加少許油
4. 中火爆香蒜蓉、乾蔥、薑
5. 再加入雞髀菇、草菇,略煎
6. 加入水及調味煮滾
7. 轉細火炆10分鐘至收汁
2013/04/05
醬油菜脯蘆筍
- 蘆筍 1包
- 洋蔥 半個
- 菜脯 少許
- 蒜片 3-5片
調味 :
- 生抽 2茶匙
- 糖 1茶匙
- 胡椒粉 少許
- 酒 少許
做法 :
- 蘆筍洗淨,瀝乾水,備用
- 洋蔥洗淨,切粗條,備用
- 菜脯洗淨,瀝乾水,備用
- LC炒鍋加入水,以小火預熱LC鍋,約5-10分鐘倒去熱水
- 中火燒熱油爆香蒜片、洋蔥及菜脯放入蘆筍,炒至腍身
- 再放入及調味,贊酒
2013/04/04
2013/04/03
士多啤梨櫻花蝦沙律 (芝麻醬混醬)
- 士多啤梨 5-8粒
- 櫻花蝦 1湯匙
- 蛋 1個
- 芝麻醬 4-6湯匙
- 日本芥末醬 1茶匙
- 橄欖油 2茶匙
- 錬奶 2湯匙
- 鍋中放入水,凍水放入蛋,煮熟去殼,切開,備用
- 士多啤梨洗淨,切片
- 將沙律醬所有材料拌勻,冷藏備用,備用
- 鋪入食材,淋上沙律醬
- 灑上櫻花蝦
新丁 C9 小小心得 :
- 如士多啤梨酸,可多加錬奶
2013/04/02
台式油飯
材料(2人):
- 糯米2杯 (圓糯或長糯都可以)
- 豬肉100g
- 乾魷魚 1 (無放)
- 冬菇 6粒
- 蝦米 2匙
- 紅蔥頭 2粒
- 薑蒜 半匙
- 麻油 4匙
調味料:
- 豉油2-3匙
- 鹽 1茶匙
- 酒 2茶匙
豬肉調味 :
- 豉油 少許
- 糖 少許
- 酒 少許
做法:
- 糯米浸水2小時,瀝乾水分
- LC 鍋加水預熱
- 冬菇浸軟,切絲,備用
- 蝦米浸軟,瀝乾,備用
- 豬肉洗淨,切絲,加入調味,醃15分鐘,備用
- 倒去水,加少油,細火放入肉絲,略炒,撈起,備用
- 原鍋加熱麻油2湯匙,放入香菇、蝦米、紅蔥蒜與薑蒜炒香
- 肉絲回鍋炒勻,放入調味料炒勻
- 加入糯米倒入鍋中炒勻
- 加入浸冬菇、蝦米水1/2杯,炒勻
- 炒至收乾水,再加入浸冬菇、蝦米水1/2杯,炒至半熟
- 收細火,加蓋煮至飯熟
新丁 C9 小小心得 :
- 乾魷魚要浸,約需5-6小時,切成條狀
- 如炒飯時乾水,可再加水
- 步驟12的正確做法: 將全部材料移至飯鍋,用煮飯的方式蒸熟
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