2013/04/13

黑啤燉牛肉



材料 (2)
  • 牛肋條  400g
  • 洋蔥  半個
  • 甘荀  1
  • 草菇  6-8
  • 百厘香  1茶匙
  • 迷迭香  1茶匙
  • 黑啤 半罐
  • 蒜蓉  1茶匙
調味:
  • 牛油  1湯匙
  • 香葉  2
  • 茄膏  3湯匙
  • 牛湯粒  1 
  •   50ml
  •   1茶匙
  • 胡椒粉 少許
做法:
  1. 牛肋條切粒,飛水,再放入凍水浸1-2分鐘洗淨,備用
  2. 甘荀、洋蔥及草菇,洗淨,切大件,備用
  3. LC鍋煮滾水,放入牛湯粒、洋蔥、甘荀、香葉、茄膏、糖、百厘香及迷迭香
  4. 再加入黑啤,拌勻
  5. 大火滾起後加蓋,轉細火煮30分鐘,焗30分鐘
  6. 平底鑊加牛油及蒜蓉、炒香草菇、洋蔥
  7. 草菇、洋蔥放入鍋中拌勻
  8. 大火滾起,加蓋煮15分鐘
  9. 隔去多餘油份,加胡椒粉

2013/04/12

玫瑰露煎蝦



材料 :
  • 中蝦   8
  •    2
  • 蒜頭  1湯匙(切蓉)
  • 八角  2-3粒
調味 :
  • 玫瑰露 50ml
  • 糖  2茶匙 

做法 :
  1. LC鍋加水,預熱5-10分鍾
  2. 蝦洗淨, 去殼及剔腸,蝦身中間切開,保留蝦頭尾蝦
  3. 倒去水,加油
  4. 中火爆香薑、蒜,再加入八角
  5. 再放入蝦,略煎
  6. 再放入玫瑰露及糖
  7. 煎至蝦全熟,收汁

味憎蠔油炆雞髀菇


材料 :
  • 雞髀菇 1
  • 草菇  5-6
  • 蒜頭 1湯匙 (切蓉)
  • 薑片  5-6
  • 乾蔥頭  半粒 (切絲)
調味 :
  • 蠔油  2湯匙
  • 味憎  1湯匙
  •   2茶匙
  • 胡椒粉  少許
  •   半杯
做法 :

1.     LC鍋加水,細火預熱,5-10分鐘
2.     雞髀菇、草菇洗淨,切片,備用
3.     倒去水水,加少許油
4.     中火爆香蒜蓉、乾蔥、薑
5.     再加入雞髀菇、草菇,略煎
6.     加入水及調味煮滾

7.     轉細火炆10分鐘至收汁

2013/04/05

焦糖豬柳

材料 :

  • 豬柳  300g

豬柳調味 :
  • 生抽   2湯匙
  • 米酒   2湯匙
  • 白胡椒粉  少許
  • 五香粉 少許
  •   1茶 

燒醬汁 :
  • 黑糖   1湯匙
  • 茄汁  1湯匙
  • 黑醋   1湯匙
做法 :
  1. 豬柳洗淨,切片,加入調味,醃30分鐘
  2. 煎香豬柳
  3. 用一乾淨鑊,細火,放入一湯匙黑糖乾炒
  4. 炒至黑糖起泡,呈糖醬狀
  5. 豬柳回鑊,炒勻,至收汁,微乾

醬油菜脯蘆筍

材料 :
  • 蘆筍 1
  • 洋蔥 半個
  • 菜脯  少許
  • 蒜片  3-5片
調味 :
  • 生抽 2茶匙
  •   1茶匙
  • 胡椒粉  少許
  • 酒  少許
做法 :
  1. 蘆筍洗淨,瀝乾水,備用
  2. 洋蔥洗淨,切粗條,備用
  3. 菜脯洗淨,瀝乾水,備用
  4. LC炒鍋加入水,以小火預熱LC鍋,約5-10分鐘倒去熱水
  5. 中火燒熱油爆香蒜片、洋蔥及菜脯放入蘆筍,炒至腍身
  6. 再放入及調味,贊酒

2013/04/04

洋蔥牛肉飯卷



材料 (8粒) :

  • 火煱牛肉  8片 (1包)
  • 白飯  1碗
  • 洋蔥  半個

調味 :

  • 蒜鹽  少許
  • 胡椒粉 少許
  • 日式燒汁  2湯匙

做法 :

  1. 中火,小油,爆香洋蔥
  2. 洋蔥及白飯拌勻,加入少許蒜鹽
  3. 鋪平牛肉片,弄濕拳心,用一湯匙,用手搓一個較實的小飯團
  4. 飯團放在牛肉一邊,慢慢輕力的卷好
  5. 中火燒熱油,輕力的放入所有牛肉卷,煎熟,小心上碟
  6. 原鑊放入燒汁,煮熱,淋上面

蝦米菜脯肉碎炒蛋



材料 (2) :
  •   3 (發勻)
  • 豬肉 100g
  • 蝦米 1湯匙
  • 菜脯 1湯匙
  • 洋蔥 半個
豬肉調味 :
  • 糖 少許
  • 胡椒粉 少許
  • 酒 少許
做法 :
  1. 菜脯、洋蔥洗淨,澀乾水,剁碎,備用
  2. 蝦米浸軟,剁碎,備用
  3. 豬肉剁幼,加調味,醃15分鐘,備用
  4. 中火熱油,爆香洋蔥,再加入蝦米、菜脯,炒勻
  5. 再加入豬肉炒勻
  6. 再加蛋汁,略炒,熄火,用鑊的餘熱炒勻 (蛋不過熟)

2013/04/03

士多啤梨櫻花蝦沙律 (芝麻醬混醬)


材料 (2人) :
  • 士多啤梨   5-8粒
  • 櫻花蝦  1湯匙
  • 蛋  1個
沙律醬 :
  • 芝麻醬  4-6湯匙
  • 日本芥末醬  1茶匙
  • 橄欖油    2茶匙
  • 錬奶  2湯匙
做法 :

  1. 鍋中放入水,凍水放入蛋,煮熟去殼,切開,備用
  2. 士多啤梨洗淨,切片
  3. 將沙律醬所有材料拌勻,冷藏備用,備用
  4. 鋪入食材,淋上沙律醬
  5. 灑上櫻花蝦

新丁 C9 小小心得 :

  • 如士多啤梨酸,可多加錬奶

2013/04/02

孜然炆日本甜番薯



材料 :
  • 日本甜番薯3-4
調味 :

  • 孜然  1茶匙
  • 蠔油   1湯匙
  • 糖 1茶匙
  • 水 1杯
做法 :
  1. 番薯去皮,洗淨,備用
  2. 燒熱油,番薯略煎
  3. 加入水及其他調味
  4. 煮滾後,轉細火炆15分鐘至番薯腍身及收汁

台式油飯


材料(2)
  • 糯米2(圓糯或長糯都可以)
  • 豬肉100g
  • 乾魷魚 1 (無放)
  • 冬菇 6
  • 蝦米 2
  • 紅蔥頭 2
  • 薑蒜 半匙
  • 麻油 4

調味料:
  • 豉油2-3
  • 1茶匙
  • 2茶匙
豬肉調味 :
  • 豉油 少許
  • 糖 少許
  • 酒 少許
做法: 

  1. 糯米浸水2小時,瀝乾水分
  2. LC 鍋加水預熱
  3. 冬菇浸軟,切絲,備用
  4. 蝦米浸軟,瀝乾,備用
  5. 豬肉洗淨,切絲,加入調味,醃15分鐘,備用
  6. 倒去水,加少油,細火放入肉絲,略炒,撈起,備用
  7. 原鍋加熱麻油2湯匙,放入香菇、蝦米、紅蔥蒜與薑蒜炒香
  8. 肉絲回鍋炒勻,放入調味料炒勻
  9. 加入糯米倒入鍋中炒勻
  10. 加入浸冬菇、蝦米水1/2杯,炒勻
  11. 炒至收乾水,再加入浸冬菇、蝦米水1/2杯,炒至半熟
  12. 收細火,加蓋煮至飯熟
新丁 C9 小小心得 :
  • 乾魷魚要浸,約需5-6小時,切成條狀
  • 如炒飯時乾水,可再加水
  • 步驟12的正確做法: 將全部材料移至飯鍋,用煮飯的方式蒸熟