我們的甜蜜日記
多謝老公欣賜予我機會為你準備食物及學做一個稱職的老婆 !!!
2017/07/30
燒鰻魚飯團
材料 :
白飯 2碗 (用珍珠米或日本米,否則而散)
海鰻 1條
紫菜 4片(忙了買)
工具 :
飯團模具 1個
調味:
生抽 1茶匙
蜜糖 1茶匙
韓式牛肉調味汁
1茶匙
老抽 1 茶匙
做法:
海鰻切細粒
白飯、海鰻粒拌勻
調味拌勻
預熱氣炸鍋,200C,5分鐘
飯團模具灑上少少水,將飯分成4份,再放入飯團模具,再按壓成三角飯團
取出飯團,輕輕在飯團兩面掃上調味汁
在氣炸鍋的盤上掃上一層橄欖油
飯團
放在氣炸鍋的盤上
,200C,2分鐘,重覆約3-4次,燒至表面香脆
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