- 雞脊柳 4件
- 甘筍 1/3條
- 洋蔥 1/3個
- 青瓜 1條
雞脊柳調味 :
- 生抽 1茶匙
- 老抽 1茶匙
- 糖 1/2茶匙
- 酒 1茶匙
- 胡椒粉 少許
- 蛋 1隻 (煎前才放入)
- 生抽 1湯匙
- 味醂 1湯匙
- 糖 1茶匙
- 水 1/2小碗
做法 :
- 雞脊柳,去筋,洗淨,切件再剁碎
- 放入調味(蛋除外),醃最少15分鐘
- 甘筍去皮磨蓉
- 洋蔥去皮切幼粒
- 甘筍、洋蔥、雞蓉,拌勻
- 最後放入蛋拌勻
- 青瓜洗淨,切厚片
- 易潔鑊少油,放入約1湯匙的雞蓉,中火煎香兩面
- 再放入調味及青瓜,煮滾,轉細細火,再煮5分鐘
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