2013/03/28

香辣蒜乾炒海鮮扁意粉


(2) :


  • 扁意粉  220g
  • 急凍蝦  1包
  • 蠔仔  1包
  • 洋蔥  半個
  • 黃燈椒  1個
  • 蒜頭   2粒 切碎
  • 紅蔥頭  1粒 切絲

蝦調味 :

  • 胡椒粉 少許
  • 麻油 少許

蠔調味 :

  • 胡椒粉 少許
  • 麻油 少許
  • 酒 少許
  • 薑 2-3片
意粉調味 :
  • 金寶番茄湯  1
  • 辣椒粉 2茶匙

做法 :

  1. 煲滾水,加1湯匙鹽,意大利粉按包裝指示分鐘煮熟,撈起瀝乾水,備用
  2. LC 鍋加入半鍋水,以小火預熱
  3. 蠔用生粉清洗,加入調味,備用
  4. 蝦去殼洗淨加入調味,備用
  5. 洋蔥、黃燈椒,洗淨,切件,備用
  6. 蝦及蠔先行煎熟
  7. LC 倒去水,加油,中火炒香蒜蓉,紅蔥頭
  8. 加入洋蔥、黃燈椒,炒至軟身
  9. 加入意粉及調味再炒勻
  10. 蝦及蠔鋪面

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